Цинкът е важен за почти всяка функция на тялото. Нужен е за нормалното функциониране на надбъбречната жлеза, за управление на хормоните на стреса и за поддържането на имунната система. Често е недостатъчен в храната ни.
Защо е важен цинкът
Цинкът е важен за почти всяка функция на тялото. Нужен е за нормалното функциониране на надбъбречната жлеза, за управление на хормоните на стреса и за поддържането на имунната система.
Недостиг
За съжаление, много често цинкът е недостатъчен като съставка в храната ни. Мултивитамините поддържат основните потребности, но при стрес са необходими допълнителни дози: 15–30 мг цинк дневно. Преди прием е добре да се посъветвате с лекар.
- Цинкът е нужен за почти всяка функция на тялото.
- Поддържа имунната система и надбъбречната жлеза.
- Често е недостатъчен в храната.
Често задавани въпроси
За какво е нужен цинкът?
За почти всяка функция на тялото, за надбъбречната жлеза, хормоните на стреса и имунната система.
Защо често има недостиг на цинк?
Защото много често е недостатъчен като съставка в храната.
Достигат ли мултивитамините?
Те поддържат основните потребности, но при стрес са нужни допълнителни дози.