Пиковата костна маса е максималната костна маса, която човек постига в първите години на зрелостта. След този период костната маса вече не нараства и постепенно намалява. Колкото по-висока е тя, толкова по-добре костите издържат на загубата с възрастта.
Какво е пикова костна маса?
Пиковата костна маса е максималната костна маса, която се постига в първите години на зрелостта. До този момент костите растат и се уплътняват.
Защо е важна?
След достигане на пика костната маса вече не нараства и с възрастта започва да намалява. Колкото по-голяма е пиковата костна маса, толкова по-голям е запасът от кост, а рискът от остеопороза в по-късна възраст е по-малък. Затова още в младостта е важно да се грижим за костите.
- Пиковата костна маса е максималната костна маса в началото на зрелостта.
- След нея костите постепенно губят маса.
- Грижата за костите в младостта намалява риска от остеопороза.
Често задавани въпроси
Какво е пикова костна маса?
Максималната костна маса, постигана в първите години на зрелостта.
Какво става с костната маса след пика?
Тя вече не нараства и постепенно намалява.
Защо е важно да се грижим за костите в младостта?
По-високата пикова костна маса намалява риска от остеопороза по-късно.